Inspiration och resurser
Var ska du börja?
Fundera först och främst på hur och var du vill föda ditt barn och vilket stöd du vill ha då. Vad är viktigt för dig? Du kan läsa om vanliga rutiner som finns inom förlossningsvården och fundera på hur de passar med dina önskemål. Läs om smärtlindring. I knappen nedan hittar du mer information om förlossningsbrev samt en nedladdningsbar mall.
Inspiration inför en födsel
-
Utbildningar och webinarer
Asabea Brittons förlossningsförberedande och grundläggande amningsföreläsning
-
-
Digitala media
Podcasts: Förlossningspodden, Förlossningskanalen, BabyzPodcast, Vattnet Går, Evidence Based Birth, Indie Birth, The Pelvic Health Podcast
Filmer och dokumentärer: Barnmorskorna, Orgasmic birth, The Business of Being Born, Microbirth, Birth Story: Ina May Gaskin and The Farm Midwives, The Magical Hour: Holding Your Baby Skin to Skin in the First Hour After Birth, Tigers, Sex like Birth, Failure to Progress the Movie
Appar: One Million Babies, Preglife, Mom2B, BRAIN, Freya Surge Timer, Kär-lek-lust
Bloggar: Asabea, Föda med stöd, Vulverine, BakingBabies, Dr Sarah Buckley
Forum: Föda lugnt, Mamma till mamma, Föda hemma, Sätesförlossning och sätesbjudning, Rätten att välja kejsarsnitt, Allt om kejsarsnitt, VBAC Norden, Barnvagnsmarschen, Positive Birth Movement
Inspiration till postpartum-tiden
Amning: Amningsmottagningar, Amningshjälpens rådgivning, Sagogrynet, Babybaby, Amningspositioner efter kejsarfödsel, Breastfeeding Without Giving Birth
Delamning: Att kombinera bröst och flaska, Amma med tillmatningsset, Tankar om delaktighet, Att gå från delamning till helamning
Flaskmatning: Till dig som flaskmatar ditt barn - tips och råd på vägen!, Ge mat med flaska, Lyhörd flaskmatning
Återhämtning: The Fourth Trimester, Fysisk återhämtning, Träning efter graviditet och födsel, MammaMage, Moderkaksinkapsling
Samsovning: Säker samsovning, Safe Cosleeping Guidelines, Breastfeeding and Co-sleeping, The Safe Sleep Seven, Safer Sleep & the Breastfed Baby
Övrig viktig information
Svenska tungbandsföreningen om kort läpp- och tungband
För tidigt född: Prematurförbundet, Hold Your Prem
Förlossningsskador: Allt om förlossningsskador, Förlossningsskadad? Du är inte ensam, bäckenbottenutbildning.se, Projektet Förlossningsskadad kvinna, Om bäckenbottencentrum, Bäckenbottencentrum Karolinska, Fysioterapi 1, 2, Patientinformation,
Psykisk ohälsa: Depression i samband med att du får barn, Posttraumatisk stress efter förlossning, Mamma till mamma, Traumabearbetning exempelvis via psykolog, How to heal a bad birth, Nybliven förälder i sorg
Other languages
På andra språk än svenska och engelska:
